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菊花枸杞茶能天天喝吗?哪些人不宜喝菊花枸杞茶?

时间:2019-05-04 11:09:26 2星| 来源:www.cqe.cc | 编辑:audrey
关键字:花茶,菊花枸杞茶,花茶知识
简    介:夏天到了,许多朋友都喜欢喝菊花茶,不仅下火还消暑。也有许多朋友在喝菊花茶时,喜欢加入枸杞一起来喝。那么,菊花枸杞茶能天天喝吗?

菊花加入枸杞能让口感变得更好,并且功效倍增,所以菊花枸杞茶成了夏季最受欢迎的花茶之一。但有些花茶是不宜天天喝的,那么接下来我们一起来了解一下,菊花枸杞茶能否天天喝吧!

菊花枸杞茶能天天喝吗

菊花枸杞茶的口感非常好,喝起来也不会有苦涩感。更重要的是,菊花枸杞茶非常适合夏天喝,能清肝明目,减脂降压,清热去火,缓解眼部干涩和疲劳,清肠胃排毒等功效。肝火旺盛,经常对着电脑的上班一族,电脑族以及手机族,可以多喝菊花枸杞茶哦。菊花和枸杞都是很好的护眼药材,能缓解眼部疲劳和视力模糊。

而枸杞的功效也是非常多,也是日常生活中非常常见的。枸杞能免疫调节,抗氧化,抗衰老,抗肿瘤,抗疲劳以及降血脂血糖和血压。并且枸杞还能起到很好的清肝明目,补肾,养颜排毒,健脑,保护生殖系统,抗辐射等功效。更重要的是,枸杞还能美白,能提高皮肤吸收氧分的能力,枸杞和菊花调和在一起,一清一补,对眼睛来说有着很好的保护作用。

那么,菊花枸杞茶能否天天喝呢?一般来说,菊花枸杞茶还是不建议天天喝的,虽然对人体有许多好处,但天天喝并不好。在日常生活中偶尔适量饮用菊花枸杞茶,对身体也能起到保健作用了,一天当中喝的量也不宜太多。

在晚上最好别喝菊花枸杞茶,最好是在早上起床一小时后喝,饭后隔半小时喝是最好的。那是因为,菊花属于凉性,而枸杞生血属于热性补气血的药材,两者结合在一起喝下去会导致睡眠不好,所以不建议晚上喝。

菊花枸杞茶不宜天天喝,隔天喝是最好的,天天喝或许会导致适得其反,对身体保健功效来说作用不大哦。喝菊花枸杞茶的最佳喝法是:五六朵菊花以及五六朵枸杞,用沸水冲泡,一周三四次即可。

哪些人不适合喝菊花枸杞茶

一 感冒发烧,腹泻,身体有炎症

如果你的身体有感冒发烧,腹泻,或者身体有炎症的话,建议别喝菊花枸杞茶。虽然枸杞有着很好的滋补和治疗作用,但其中温热身体的效果是非常强的,所以,有这三种症状的朋友,最好别喝菊花枸杞茶。

二 高血压,性情过于急躁

高血压的朋友,不适合喝菊花枸杞茶,一清一热的饮品喝了会影响血压的稳定性。平常如果是吃肉太多导致的脸部容易泛红光,以及性情过于急躁的朋友,也要慎重喝菊花枸杞茶。

三 身体健康,虚寒体质者

身体健康没有什么不适的朋友,不需要喝菊花枸杞茶,不宜乱用补虚药哦!而肝肾不虚的朋友,也没有必要长期喝菊花枸杞茶来补身子。另外,虚寒体质的朋友也不宜饮用菊花枸杞茶。否则会导致滑脱泄泻的可能,有内热还没有清掉的朋友,也要慎用。

小tips:女性的体质一般都偏寒,并且还有宫寒的可能。所以也建议女性喝菊花枸杞茶要适量,切勿过量饮用。否则只会加重体寒,甚至会引起月经不调的症状。

好了,以上为大家带来的关于菊花枸杞茶能天天喝吗、以及哪些人不适合喝菊花枸杞茶等内容就到这里了,希望能为你带来帮助,非常感谢大家的阅读和关注。

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